量贩零食门店货架
INDUSTRY RESEARCH · 渠道变革 / 供应链整合专题

中国休闲零食
行业研究报告

量贩零食三年万店重塑线下渠道格局,健康化与全渠道转型倒逼品牌重构供应链。本报告系统拆解千亿零食赛道的上游农产品与代工博弈、中游品牌全渠道转型、下游量贩渠道崛起与消费场景变迁。

研究范围休闲零食全品类 · 全渠道
数据基准2023–2026 年公开资料
成稿时间2026 年 9 月 · 单位人民币
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01 · EXECUTIVE SUMMARY

量贩渠道改写零售版图,健康化与供应链整合成主线

中国休闲零食是一条万亿级大赛道,但长期高度分散。2022 年以来量贩零食模式以"万店+直连工厂+性价比"重构渠道,头部品牌被迫全渠道转型,魔芋/坚果/高蛋白等健康化细分高速扩容。
1.18万亿元
2025 年中国休闲零食市场规模(艾媒口径)
2026E 约 1.21 万亿 · CAGR≈4%
3.0万家
鸣鸣很忙签约门店(2026.7)
万辰约 2.0 万家 · CR2 超 76%
37%
量贩零食渠道 GMV 占比(2024)
首超超市 22% · 电商 20%
~19%
全行业 CR5(艾媒 2025)
较 2024 年 +1.4pct · 集中度缓慢提升

渠道:量贩零食万店崛起,改写线下格局

  • 鸣鸣很忙(零食很忙+赵一鸣)从 2022 年约 2200 家扩张至 2026 年 7 月签约突破 3 万家,三年扩张近 14 倍。
  • 万辰集团(好想来)同步进入万店阵营,2025 年末 18314 家;CR2 合计市场份额超 76%,双寡头格局固化。

品牌:全渠道转型成必答题,分化加剧

  • 三只松鼠 2024 年营收 106.2 亿(+49.3%),靠抖音直播+量贩渠道逆转颓势;良品铺子 71.6 亿(-11.0%)仍在调整。
  • 盐津铺子 53.0 亿(+28.9%),量贩渠道贡献 23.7% 营收,自建工厂全链路控制;卫龙 62.7 亿(+28.6%)。

产品:健康化细分高速扩容,魔芋成顶流

  • 魔芋零食市场 2024 年突破 300 亿元(欧睿),预计未来 5 年 CAGR 约 28%;卫龙蔬菜制品 2025 年 45 亿(+33.7%)。
  • 减糖、高蛋白、坚果、低卡成为产品创新主线;盐津铺子魔芋 2025H1 增速 +155%,2026H1 回落至 +11%。

上游:农产品原料+代工白牌博弈

  • 量贩模式直连工厂砍掉多层经销商,传统流通加价率 60%–80% 被压缩;白牌与大牌同厂不同价,价差可达 50%。
  • 坚果、魔芋、面粉、油脂等农产品价格波动直接影响毛利;自建工厂 vs 代工外包成为品牌供应链分水岭。

集中度:万亿赛道仍高度分散

  • 全行业 CR5 仅约 19%(艾媒 2025),对比日本约 40%+ 仍有巨大整合空间;坚果炒货 CR5 约 48.6% 相对集中。
  • 量贩渠道集中度远高于行业本身——CR2 超 76%,渠道集中倒逼品牌向头部供应链集中。

风险:开店就赚钱的时代结束

  • 量贩零食从"规模竞速"进入"质效深耕",县域市场饱和、单店收入下滑、闭店率上升;加盟商盈利承压。
  • 品牌方面临渠道议价权旁落、价格战压缩毛利;机会在差异化健康产品+供应链效率+自有品牌。
本章结论

这不是一条单纯的食品赛道,而是"渠道变革 × 消费升级 × 供应链重构"三重叠加的万亿赛道——确定性最高的方向是:绑定量贩渠道的头部供应链、健康化细分赛道的差异化产品,以及从卖产品到卖供应链效率的商业模式升级。

02 · MARKET SIZE & GROWTH

万亿市场稳健增长,渠道变革是最大变量

不同机构口径差异较大:艾媒全口径 2025 年约 11804 亿元(+4.2%),预计 2026 年突破 1.2 万亿;弗若斯特沙利文(经溜溜梅招股书)口径 2024 年 9330 亿元,预计 2029 年 1.14 万亿(CAGR 4.1%)。增速虽放缓至中个位数,但渠道结构剧变带来结构性机会。

市场规模:艾媒口径(亿元)

图1:中国休闲零食市场规模(艾媒咨询)

注:艾媒全口径含线上线下全渠道。2024 年 11328 亿,2025 年 11804 亿(+4.2%),2026E 约 12099 亿。弗若斯特沙利文口径(2024 年 9330 亿)仅统计"休闲食品"细分,不含部分品类,口径更窄。

量贩零食门店数爆发式增长(家)

图2:头部量贩零食品牌门店数(2022–2026)

来源:鸣鸣很忙/万辰集团招股书、36氪、中金、证券时报。鸣鸣很忙 2022 年约 2200 家→2025 末 21948 家→2026.7 签约超 3 万;万辰 2023 年 4726 家→2025 末 18314 家。

需求驱动:为什么零食能成为万亿赛道

  • 人均消费量低:中国人均休闲零食消费量仅为全球平均的 1/2、日本的 1/3、美国的 1/5,渗透空间大。
  • 场景泛化:从解馋零食到办公代餐、追剧伴侣、社交硬通货,消费场景持续拓宽。
  • 渠道下沉:城镇化率 66%+,三四线及县域市场渗透率提升,量贩零食精准卡位。
  • 价格友好:量贩模式把终端价格拉低 30%–50%,降低消费决策门槛。

信息来源:艾媒咨询、弗若斯特沙利文(经溜溜梅招股书)、MCR嘉世咨询、中原证券食品饮料团队。

03 · VALUE CHAIN

上游农产品原料 — 中游品牌代工 — 下游渠道场景

休闲零食产业链条长、品类杂、参与者众多:上游是农产品原料与食品加工代工,中游是品牌方与制造商,下游正从传统商超电商向量贩零食店剧烈迁移。供应链效率与渠道掌控力,是本轮竞争的胜负手。
上游 · 原料与代工
坚果 / 炒货原料
魔芋粉 · 豆制品 · 面粉
油脂 · 糖 · 调味料
包装材料
OEM/ODM 代工厂
农产品产地直采
中游 · 品牌与制造
品牌商:卫龙 / 洽洽 / 良品 / 三只松鼠
自建工厂:盐津铺子 / 甘源 / 劲仔
量贩自有品牌:鸣鸣很忙 / 好想来
代工白牌:郑州百荣等产业带
出口代工:福建 / 广东食品产业带
下游 · 渠道与场景(重点)
量贩零食店(37% · 第一大渠道)
传统超市(22% · 下滑中)
电商平台(20% · 直播驱动)
品牌专卖店 / 夫妻店
会员店 / 便利店
即时零售 / 社区团购

信息来源:中金公司、MCR嘉世咨询《休闲零食2025市场简析》、证券时报、CBNData 行业复盘。

04 · UPSTREAM

农产品原料价格波动 + 代工白牌博弈

休闲零食上游高度依赖农产品原料:坚果(核桃/巴旦木/夏威夷果)、魔芋、面粉、油脂、白糖等大宗商品价格直接影响制造成本。同时,中国拥有全球最完整的食品代工体系,"大牌代工"与"白牌直供"并存,量贩模式正是利用这一代工产能实现极致性价比。

01坚果炒货原料

洽洽为代表的坚果炒货受产地气候与国际贸易影响大;全球坚果供给集中于美国、澳洲、中亚,关税与汇率波动传导至成本端。

02魔芋等新兴原料

魔芋主产贵州、云南、四川;一致魔芋等上游加工企业受益于需求爆发,但 2026 年起增速回落,原料端从稀缺转向供给充裕。

03大宗基础原料

面粉、油脂、白糖、淀粉等大宗品价格波动直接影响面制品、膨化、糖巧类成本;品牌方通过锁价、套保与集中采购对冲。

04包装与物流

塑料薄膜、纸罐、金属罐等包装成本与石油价格联动;量贩模式对物流效率要求极高,区域仓配体系是规模壁垒。

05OEM/ODM 代工

中国食品代工产能全球领先,郑州百荣、福建晋江、广东佛山等产业带聚集大量代工厂;同款产品大牌与白牌价差可达 50%。

06自建工厂趋势

盐津铺子、卫龙等头部品牌坚持自建工厂以实现全链路品控与成本控制;代工 vs 自建成为品牌效率分水岭。

传统分销 vs 量贩直供:流通成本对比

图3:传统多层分销 vs 量贩直供模式(终端加价率对比)

传统零食从工厂到消费者需经全国总代→省代→市代→商超,每层层层加价,终端加价率普遍 60%–80%;量贩模式工厂→区域仓→门店,砍掉三四层分销,流通成本大幅压缩。行业估算,同品质产品终端价格可降低 30%–50%。

上游博弈的三条主线

  • 白牌 vs 大牌:量贩店同时售卖大牌与自有品牌,大牌以品牌力守住溢价,白牌以配料表前三一致实现"平替",价差可达一半。
  • 代工 vs 自建:代工轻资产但品质与交期不可控;自建工厂重资产但品控与成本更优,盐津铺子自建工厂模式被视为长期竞争力。
  • 农产品周期:坚果、魔芋、油脂等原料价格周期性波动,头部企业通过多产地布局、长期协议与产品结构升级对冲。

来源:抖音产业带调研、证券时报《量贩零食供应链》、中金公司《零食量贩3.0时代》。

上游小结

量贩模式的本质是"供应链效率革命"——直连工厂砍掉多层分销,把流通成本让渡给消费者。对上游而言,要么成为头部品牌的自建供应链,要么成为量贩渠道的白牌代工厂,中间态的"品牌+多层分销"模式将持续承压。

05 · MIDSTREAM

五大上市公司全渠道转型,增长分化显著

传统零食品牌正经历从"品牌驱动+商超电商"到"全渠道+量贩绑定+产品创新"的深刻转型。2024 年报显示:拥抱量贩与直播的企业高增长,仍依赖传统渠道的企业则承压。

五大零食上市公司 2024 年营收对比(亿元)

图4:主要零食上市公司 2024 年营业收入(亿元)

来源:各公司 2024 年年报。三只松鼠 106.22 亿(+49.3%)、洽洽食品 71.31 亿(+4.8%)、良品铺子 71.59 亿(-11.0%)、卫龙 62.66 亿(+28.6%)、盐津铺子 53.04 亿(+28.9%)。

全渠道转型的三种路径

  • 盐津铺子模式(自建工厂+全渠道铺货):自建工厂全链路控制,量贩渠道贡献 23.7% 营收,电商 +39.95%,2024 年营收 +28.9%。
  • 三只松鼠模式(电商基因+抖音直播+量贩):从传统电商转向抖音快手直播带货,2024 年营收逆转 +49.3%,同时加速线下量贩布局。
  • 良品铺子模式(高端定位调整):2024 年营收 -11%,正处于高端定位调整与供应链精益管理阶段,降本增效是主线。
  • 卫龙模式(大单品+全渠道渗透):辣条+魔芋爽双大品类,2024 年营收 +28.6%,魔芋蔬菜制品 2025 年达 45 亿(+33.7%)。
  • 洽洽模式(坚果基本盘+全球化):葵花籽基本盘稳健,坚果第二曲线推进,2024 年营收 +4.8%,海外布局打开空间。

健康化细分赛道增速对比

图5:健康化细分品类增速对比(2024–2025 行业监测口径)

魔芋爽类目 2024.12–2025.11 同比 +17.45%(马上赢监测,行业整体 -11.94%);魔芋零食整体市场 2024 年突破 300 亿(欧睿),预计 CAGR 约 28%;坚果炒货 CR5 约 48.6%,集中度高于行业整体。盐津铺子魔芋 2025H1 增速 +155%,2026H1 回落至 +11.3%,高增长后回归常态。

信息来源:各公司 2024 年年报、新华网、证券时报、欧睿国际、马上赢、艾媒咨询。

06 · DOWNSTREAM OVERVIEW

量贩零食首超超市成第一大渠道,四万门店撑起千亿市场

2024 年是零食渠道格局的分水岭:量贩店以 37% 的 GMV 占比首次超越超市(22%)和电商(20%),成为零食销售第一大渠道。全国量贩零食门店超 4 万家,双寡头(鸣鸣很忙+万辰)合计市场份额超 76%。

2024 年零食消费渠道结构占比

图6:中国零食消费渠道结构(2024,中金/嘉世口径)

来源:中金公司、MCR嘉世咨询。量贩店 37%、超市 22%、电商 20%、专卖店/夫妻店/大卖场等合计约 21%。对比 2019 年:超市从 49.2% 降至 45.8%(CBNData 另一口径),杂货店从 24.2% 降至 22.7%,量贩专卖店从 7% 快速攀升。

量贩零食门店梯队(2026.4 约数)

图7:量贩零食品牌门店梯队(家,2026 年 4 月约数)

来源:新浪财经、兴业证券。鸣鸣很忙约 23512 家、万辰集团约 20000–21000 家、零食有鸣 5111 家、糖巢 2792 家、戴永红 1245 家。CR2 超 76%,第二梯队区域品牌面临挤压。

07 · DOWNSTREAM DEEP DIVE

三类渠道场景:量贩万店、品牌转型、健康消费

量贩零食店是当下最激进的渠道变革力量;传统品牌全渠道转型是生存必修课;健康化消费则是产品端的长期主线。

场景 01 · 量贩零食店:万店模型改写零售规则

量贩零食店货架
两万平米货架、两千 SKU、大牌低价——量贩零食三年重塑线下零食零售

量贩零食的核心模型是"直连工厂+加盟万店+大牌低价+高周转":跳过多层经销商,工厂直供区域仓再配送门店;单店 200–400 平米、约 2000 个 SKU,以大牌零食线上 5–7 折的价格吸引社区客流。鸣鸣很忙 2025 年全年营收 661.7 亿元,经调整净利润 26.92 亿元;万辰集团 2025 年零售额超 733 亿元,近三年年均增速 156.4%。

  • 门店面积:200–400 平米,社区/街边选址
  • SKU 数量:约 2000 个,持续汰换
  • 价格带:线上 5–7 折,引流品 9.9 元
  • 商业模式:加盟为主,总部供货+供应链
  • 区域格局:鸣鸣很忙华中为主,万辰华东华北
  • 自有品牌:赵一鸣推红标/金标 PB,好想来迭代中
  • 阶段:从规模竞速进入质效深耕 3.0
  • 风险:县域饱和、单店收入下滑、闭店率上升

来源:中金公司《零食量贩3.0时代》、36氪、FoodTalks、大众日报。鸣鸣很忙 2026H1 门店 26405 家,万辰 2026H1 半年新增 5814 家。

场景 02 · 健康化消费:魔芋、坚果、高蛋白三大方向

健康零食坚果魔芋
减糖、低卡、高蛋白——健康化从营销概念变成真实消费需求

健康化是零食行业确定性最强的产品趋势。魔芋零食凭借低脂低卡成为顶流:2024 年市场规模突破 300 亿元(欧睿),预计未来 5 年 CAGR 约 28%,2030 年有望冲击千亿。坚果炒货则是健康化的基本盘,洽洽+三只松鼠 CR2 超 33%,CR5 达 48.6%。高蛋白零食(鹌鹑蛋、牛肉粒、鱼豆腐)成为新增长点,盐津铺子"蛋皇"鹌鹑蛋在山姆持续热销。

  • 魔芋:卫龙魔芋爽为开创者,市占超 60%;盐津铺子魔芋 2025 年第一大单品
  • 坚果:洽洽 17.2%、三只松鼠 15.8%(艾媒坚果炒货口径)
  • 高蛋白:鹌鹑蛋、鱼豆腐、鳕鱼肠、蟹柳等新兴品类
  • 减糖:低糖饼干、0糖果冻、减盐辣条等配方升级
  • 增速变化:魔芋 2025H1 高速(+155%)→2026H1 回归(+11%)
  • 渠道:健康零食在量贩店、会员店、精品超市表现最好

来源:欧睿国际、马上赢、新华网、证券时报、央广网。魔芋零食 2024 年 269 亿(另一口径)→2025 突破 300 亿,CAGR 11.8%–28%(不同机构口径差异)。

场景 03 · 供应链与代工:白牌性价比博弈

零食食品工厂生产线
直连工厂砍掉三四层分销,是量贩零食低价的真正来源

中国拥有全球最完整的食品代工体系。郑州百荣世贸商城、福建晋江、广东佛山等产业带聚集了大量为头部品牌代工的工厂。量贩零食模式的核心逻辑就是"直连工厂、砍掉中间层":传统分销链条(工厂→全国总代→省代→市代→商超)每层加价,终端加价率 60%–80%;量贩模式工厂→区域仓→门店,流通成本大幅压缩。这也催生了"白牌平替"现象——同款产品、同款代工厂,大牌与白牌价差可达 50%。

  • 产业带:郑州百荣(华中食品批发)、福建晋江(膨化/烘焙)、广东(海产品/肉制品)
  • 白牌策略:看配料表前三项是否一致,判断"平替"真实性
  • 质量风险:白牌品控参差不齐,量贩店对供应商审核趋严
  • 自有品牌(PB):赵一鸣推 30 款 PB 产品,分红标/金标
  • 品牌应对:头部品牌加大研发与品控壁垒,从卖品牌到卖供应链
  • 长期趋势:供应链效率将取代品牌溢价,成为核心竞争力

来源:抖音产业带调研、中金公司、证券时报《量贩零食的"暴利"秘密藏在供应链里》。

08 · COMPETITIVE LANDSCAPE

双寡头渠道格局 + 多梯队品牌竞争

量贩渠道层面已形成鸣鸣很忙+万辰双寡头(CR2 超 76%);品牌层面则高度分散,全行业 CR5 仅约 19%,但细分赛道(坚果炒货 CR5 48.6%)集中度更高。
赛道/梯队代表品牌格局特征2024 营收/门店
量贩零食 第一梯队鸣鸣很忙(零食很忙+赵一鸣)、万辰集团(好想来)双寡头格局固化,CR2 超 76%;万店模型验证成功,进入质效深耕阶段鸣鸣很忙 2025 营收 661.7 亿;万辰零售额 733 亿+
量贩零食 第二梯队零食有鸣(四川)、糖巢(福建)、戴永红(湖南)区域龙头,面临双寡头下沉挤压;区域深耕+差异化选品求生零食有鸣约 5100 家、糖巢约 2800 家
传统品牌 综合型三只松鼠、良品铺子、百草味(百事旗下)电商基因深厚,全渠道转型中;三只松鼠靠直播+量贩逆袭,良品仍在调整三只松鼠 106.2 亿、良品 71.6 亿
传统品牌 品类型卫龙(辣味/魔芋)、洽洽(坚果炒货)、盐津铺子(多品类+量贩)大品类+大单品策略;盐津铺子自建工厂+全渠道最受益量贩红利卫龙 62.7 亿、洽洽 71.3 亿、盐津 53.0 亿
健康细分赛道魔芋:卫龙/盐津;坚果:洽洽/三只松鼠/沃隆;高蛋白:盐津/劲仔魔芋赛道卫龙市占超 60%;坚果 CR5 约 48.6% 集中度较高;高蛋白刚起步魔芋市场 300 亿+、坚果炒货 CR5 48.6%
代工/白牌郑州百荣产业带、福建/广东代工厂、量贩自有品牌白牌性价比冲击大牌溢价;代工厂从幕后走向台前,承接量贩 PB 订单白牌与大牌价差可达 50%

信息来源:各公司年报/招股书、艾媒咨询、中金公司、MCR嘉世咨询、兴业证券、证券时报。部分份额为特定渠道/时点口径,引用时请注意来源说明。

09 · OUTLOOK & RISK

从"开店就赚钱"到"供应链效率决胜":三条主线

量贩零食高速扩张期已过,行业进入质效深耕阶段。品牌方面临渠道议价权转移与健康化产品升级双重挑战;供应链效率、自有品牌能力与差异化产品,将决定下一阶段的竞争位次。

机会 Opportunities

· 量贩渠道下沉与渗透:县域市场仍有空白,双寡头向三四线及乡镇市场下沉,第二梯队区域品牌有整合机会。

· 健康化产品升级:魔芋、坚果、高蛋白、减糖低卡等健康细分增速远超行业平均,差异化产品仍有蓝海。

· 自有品牌(PB)放量:量贩渠道推自有品牌提升毛利,代工能力强的工厂受益于 PB 订单增长。

· 全渠道融合:品牌从单一渠道转向"量贩+电商+直播+会员店"多渠道组合,降低渠道依赖风险。

· 出海机会:中国零食供应链性价比全球领先,东南亚、中东、欧美市场有出口空间。

风险 Risks

· 量贩开店红利见顶:"开店就赚钱"时代结束,县域市场饱和、单店收入下滑、闭店率上升,加盟商盈利承压。

· 渠道议价权旁落:品牌方面对量贩渠道议价能力弱,价格战压缩毛利;不进入量贩则丢失渠道,进入则利润受损。

· 白牌冲击品牌溢价:同款产品白牌低价分流,品牌方需从品牌溢价转向供应链效率+研发壁垒。

· 原材料价格波动:坚果、魔芋、油脂、白糖等农产品周期波动,直接影响制造成本与毛利率。

· 食品安全与合规:量贩模式 SKU 多、供应链复杂,食品安全事件对品牌冲击大;"缺斤短两"等品控问题频发。

给产业链参与者的落点建议

  • 品牌方:必须拥抱量贩渠道,但不能被渠道绑架;以健康化差异化产品建立护城河,自建/深度绑定供应链,从卖产品到卖供应链效率。
  • 量贩渠道:从"跑马圈地"转向"单店盈利模型优化",提升选品效率与自有品牌占比,降低对加盟资金的依赖。
  • 代工厂:承接量贩 PB 订单是增量机会,但需建立品控与快速反应能力,从纯代工走向联合开发。
  • 投资者视角:关注有自建工厂+全渠道能力的头部品牌(盐津铺子模式),以及量贩渠道双寡头的供应链效率指标。
报告结论

短期看量贩渠道下沉与健康产品放量,中期看自有品牌与全渠道融合,长期看供应链效率与品牌研发壁垒。能同时做好"渠道绑定+产品差异化+供应链控制"三件事的玩家,将穿越零食行业从粗放扩张到精耕细作的转型周期。

10 · SOURCES & METHODOLOGY

数据来源与口径说明

本报告以行业协会、第三方数据机构、上市公司/招股书、券商研报与权威媒体公开资料为准。不同机构对"休闲零食市场"的统计口径差异较大(艾媒全口径 vs 弗若斯特沙利文休闲食品口径 vs 灼识咨询口径),已在各图表处标注,跨口径数据不直接相加。门店数、市场份额等数据随统计时点变化,正式引用请回到原始来源核对。
免责声明:本报告基于公开资料整理,含机构预测与定性判断,不构成投资建议;门店数、市场规模、渠道占比等随统计时点与口径变化,正式引用请回到原始来源核对。